Day: November 27, 2022

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在加利福尼亞的陽光

問候!我今天早上在陽光下跑來跑去,無法更快樂嗎? 現在,我的心在幸福中酸痛。我在長灘自行車道上跑了11英里,開始了這一天。這是我最喜歡的跑步路徑!我每個週末都在這裡開車去這裡跑步,最後一次轉移到LBC畢業後一年。美好的時光! 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松訓練日記第4天檢查 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 馬拉松訓練第2天 01:45 居住 00:00 08:21 01:21 當我回來時,我吃了一碗穀物,洗完澡,然後做燕麥片。我的母親有七種不同類型的穀物,所以我無法承受,但是我相信燕麥片會使我充滿最佳狀態。 我的佩羅斯(Perros)也很高興看到我,也很高興嗎? 我告訴本,他必須戴上聖誕老人的帽子才能獲得度假精神嗎?今天的計劃包括: – walking狗 – 商店用於餅乾烘焙用品 – 包裝禮物 – 直接從我們的後院樹上吃有機鱷梨……新聞中的食物 – 我們在周末和假期裡吃得更多。仔細選擇您的揮霍食物,並喜歡嗎? Whole Foods將重點放在健康和保健食品上。 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些: 馬拉松訓練第4週跑步,飲食以及閱讀更新 馬拉松訓練第4週跑步,飲食以及閱讀更新 馬拉松訓練第4週。迪士尼世界迪皮難度訓練更新。食物日記以及跑步時要聽的書 旅行建議以及舊金山度假的故事 旅行建議以及舊金山度假的故事 來自舊金山的旅行建議。從我的夏季度假勝地以及舊金山加州的首選地點旅行供詞 在長灘跑到瑪麗皇后,也是本週的主要目標 在長灘跑到瑪麗皇后,也是本週的主要目標 加利福尼亞州長灘在長灘跑步,前往瑪麗皇后以及長灘市中心周圍以及河道村 打包迪斯尼紅酒和用餐半程馬拉鬆比賽週末 打包迪斯尼紅酒和用餐半程馬拉鬆比賽週末 為Run Disney Red Wine打包,以及用餐半程馬拉鬆比賽。我要打包的是13.1英里的比賽 在佛羅里達州的馬可島2021 […]

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