7月四日盛宴以及昨天7月四日盛宴的短褲

由經理的特別節目提供。

那不是“真正的”漢堡,而是Portabello
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沒有為婦女造成的短褲。對Athleta Hiit IT 9的新評估9中的短褲。

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跑步者4分鐘站立的核心鍛煉
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我製作了Portabello蘑菇漢堡,用很棒的土豆以及大約一加侖的番茄醬。

首先,我在一些意大利調味料中醃製了’棚子……

燒烤痕跡由我的喬治·工人(George Foreman)提供。

晚餐缺乏蛋白質,所以我做了蛋白質奶昔,作為“甜點”。但是,為了使它更加待遇,我將穀物和可可杏仁粉上加入。

運行:今天早上,我根據我的新培訓計劃做了一個簡單的3英里。由於我有一個早期的客戶,我將在明天更換7英里。

我今天在跑步上使用了短褲!

我沒有在外面使用短褲2年來跑步!這很奇怪,但是我別無選擇 – 我所有的其他跑步Capris都是骯髒的。因為我仍然有大量的跑步短褲武器庫,所以我確實穿著它們可以在房屋周圍行走或清潔 – 但是再也不會跑步了。

我為什麼不穿短褲跑?當我轉移到馬里蘭州時,我開始使用Capris以及褲子,並且開始變得冷。當天氣狀況加熱時,我已經掛在卡普里斯(Capris)上,因為它有助於避免擦拭。另外,表現出腿部將我的脂肪放在屏幕上,使我有意思,所以我現在就關心Capris。如果我能發現一條​​很棒的長期緊身短褲,我將被賣掉。 (www.nataliedee.com)

問題:您鍛煉什麼 – 短褲/capris/chonies/紙袋?

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