感到高興！我開始了一個非常緩慢的6英里。我的上背部有一個隨機抽筋，感覺就像我的腿一直磨損了。我認為我需要按摩 – 可以治愈嗎？
昨晚，我做了披薩雞蛋作為晚餐 – 一個開放的煎蛋捲，上面放著醃料和奶酪。這非常可口！這可能是我最新的“食物階段”，因為我已經想要另一個。
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我在Pysch病房裡迷人的妻子：回憶錄 – 書評
我在Pysch病房裡迷人的妻子：回憶錄
馬克·盧卡赫（Mark Lukach）
暢銷回憶錄的音頻書評2017年發布。
這是一個好聽嗎？
我正在分享有關Audible可用的書的快速評論。
來自亞馬遜：
心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，並肯定了愛的力量。
馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們在18歲時墜入愛河，在二十四歲結婚，不久之後就在舊金山開始了夢想中的生活。但是，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她遭受了令人恐懼和意外的精神病突破，使她在心理病房中呆了近一個月。有一天，她活潑良好。接下來，她是妄想和自殺的，堅信她的親人並不安全。
問題：
您現在正在聽什麼書或播客？
接下來我必須聽什麼？
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接下來
在我們是陌生人評論之前
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居住
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我用紅辣椒片和帕爾瑪乾酪加上它 – 真的就像用叉子吃披薩（告訴我，雖然您通常不會用叉子吃披薩）。
我穿著奔跑的衣服，在返回的路上非常熱。在出汗後，我做出了一個冰沙的決定，聽起來令人難以置信，因此我淘汰了新的Jay Robb蛋白粉再次嘗試（我在媽媽的星期一在媽媽的那樣冰冷，這真是冰冷，但我認為那是她的攪拌機）。
我不得不說皇帝對此是赤裸裸的。一致性是冰冷的，不是平滑的，需要使其真正好的東西。我曾經只在我最喜歡的螺旋體中添加冰和杏仁奶，真是太神奇了。我可能不得不切換並處理大豆（大豆的副作用）。
我將冰沙與最好的10百吉餅和PB＆J配對。是的，那將是一側的南瓜黃油 – 在我的最後一個罐子裡，但我仍然看到TJ有庫存。
現在，我要收拾好週末去亞利桑那州！
我為IMS半程馬拉鬆比賽獲得了免費的圍兜，然後在萬豪酒店找到了一筆不可思議的圍兜（感謝在那里工作的客戶！）。因此，本和今天的道路今天絆倒了亞利桑那州。
考慮到我們在9月去紅杉時，我們還沒有進行一次真正的公路旅行，所以我們倆都非常興奮！
如果您很快參加比賽，請在這裡查看我的一些想法：參加比賽
問題：這個週末有什麼有趣的計劃嗎？
顯然，公路旅行是我的事，本打算在
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