週日懶嗎？
我不記得上一次懶惰的星期天。看來我總是有很長的時間在應該休息的一天。 好吧，至少我在周日跑步得到休息。今天，本和我散步開始了這一天。在我們離開之前，我有幾個穀物來潮起我。我喜歡我們的位置有一條近距離的道路。我愛上了馬里蘭州哥倫比亞的道路…。 我的最新視頻 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 跑步者五個下半身練習！在家裡嘗試這種快速的力量鍛煉，以便您的腿，臀部和臀部。無需設備。 臀大橋 驢踢 – 替代方面 翻司殼 – 替代方面 在RuneAtrePeat.com上獲取更多信息 更多視頻 0秒4分，49秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 04:49 它就在湖邊和超級寧靜的旁邊… 這條路並不好，但是比僅在繁忙的街道上在人行道上行走要好。 我們回家後，我做了南瓜煎餅。週日早晨需要比本週剩餘時間更精緻的早餐，您不覺得嗎？ 我什麼都沒衡量，但我用煎餅製作了：奶油蛋糕，花生麵粉，全麥麵粉，南瓜，chia籽，鹽，鹽，發酵粉，南瓜派香料和杏仁牛奶。 當我翻轉時，南瓜和一點雞蛋的結合使它們崩潰了。它們不是最完美的P蛋糕，但它們很美味！ 我在烹飪時添加了切成薄片的香蕉，但是您只能在底部看到它。 上面放上杏仁黃油和糖漿。週日早上煎餅是最好的！ 我還最終將胡蘿蔔汁切成一半，然後用橙汁切成一半。好多了。快樂星期天 ？ 問題：您今天要休息嗎？還是“走，走，走”？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享
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