星期五高興！我以3英里的速度（只有我）開始了一天的一天 – 因為他們已經死了，所以沒有Garmin或iPod。
星期五是法國吐司！我浸入蛋清，肉桂和奇亞種子中的巨大麵包。頂部配以PB和SF糖漿。
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我美麗的配偶在Pysch Ward：回憶錄 – 書評
我美麗的配偶在Pysch病房：回憶錄
馬克·盧卡赫（Mark Lukach）
對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。
這是一個很棒的聽嗎？
我正在分享對Audible提供的書的快速評估。
來自亞馬遜：
年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，由精神疾病重新定義，並肯定了愛的力量。
馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像十八歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。然而，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了令人恐懼和不可預見的精神病突破，使她進入心理病房近一個月。總有一天，她也充滿活力。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。
問題：
您現在正在聽什麼書或播客？
我應該聽什麼？
該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上
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當我吃飯時，我收到了Skinny Runner的短信說她在該地區，並希望散步，您可以從她今天早上最有可能已經跑步的24英里處理解。因此，我塗了早餐，並滿足她的聊天以及咖啡的聊天，或者我打電話給它，Choffee。
她今天代表巧克力牛奶的團隊加油。
我代表骨頭
歐文湖泥漿跑步是3月31日，我聽到了關於它的奇妙事情。我在泥濘的比賽中並不巨大，但是我的兩個堂兄以及我的一位客戶正在參加比賽，所以我可能會出來和歡呼！
這裡有一些信息：
3月31日，Irvine Lake Mud Run在Oak Canyon Park提供了“在湖上的春假”。南加州的許多美麗而困難的泥濘奔跑是一項5K越野計劃，穿越山丘，以及在西爾弗拉多峽谷風景如畫的爾灣湖開始。
Mud Run具有專業發展的挑戰，包括跳牆，坡道，爬行管，泥土滑梯，水浸泡的體驗以及比世界上任何類型的泥漿坑更多的泥坑。
泥濘的運行為一個RER讀者提供了完全免費的入門！要對發布發表評論 – 任何類型的評論，請保持清潔或泥濘。無論哪種方式。
請確保您可以參加3月31日在加利福尼亞州爾灣參加這場比賽。比賽結束了星期日上午8點。
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shareaholic
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